セッション 傾聴されることで整える 2023年2月17日 九楽佳 Kulaka 食養生コーチ 九楽佳Kulaka ブログ たねの音 栄養の勉強をする中で、心の問題、特に自己受容の重要性を知りました。コースをとって資格を取得し、まず自分が継続セッションを受け、変化を実感。 そこで、知り合った方々にモ …
栄養と心の相談 2023年 うさぎ年 ピョンと飛びましょう！ 〜骨を丈夫に 2023年1月10日 九楽佳 Kulaka 食養生コーチ 九楽佳Kulaka ブログ たねの音 新しい年になりました。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 松阪で見つけた鈴。松阪は本居宣長さん生 …
未分類 とうもろこしの髭 〜スープと昆布締めにしてみた 2022年5月22日 九楽佳 Kulaka 食養生コーチ 九楽佳Kulaka ブログ たねの音 一物全体。食材を丸ごと食す考え方です。そうすることで身体も整うといいます。 ベジタリアン、ヴィーガンといっても、人は従属栄養の生き物ですか …
未分類 冷え性、ありませんか？大きな赤血球は毛細血管に入っていけません〜 MCV（平均赤血球容積） 2022年5月20日 九楽佳 Kulaka 食養生コーチ 九楽佳Kulaka ブログ たねの音 赤血球。生物の時間にその形を見て覚えてらっしゃる方は多いのではないでしょうか？ この赤血球は、ひとつの細胞です。身体の中で、育 …
未分類 オペラウィンフリーという生き方 〜億を稼ぐアフリカ系アメリカ人女性 2022年5月19日 九楽佳 Kulaka 食養生コーチ 九楽佳Kulaka ブログ たねの音 オペラ・ウィンフリーさん。アメリカでは誰もが知るというTV番組の司会者です。その存在を知って私は目から鱗でした。 世界的にとても有 …
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