未分類 身体の不調を治しているのは誰？ 〜ドクター＆薬、それとも自身の治癒力？ 2023年12月21日 九楽佳 Kulaka 食養生コーチ 九楽佳Kulaka ブログ たねの音 最新の医療技術、お薬にお任せしているので『妊活の治療』のための『食べ物』には興味ありません！という方にお会いしました。お互いに『えっ！』っと …
未分類 お味噌汁で悩まない 2023年12月20日 九楽佳 Kulaka 食養生コーチ 九楽佳Kulaka ブログ たねの音 せっかくお味噌汁を作るなら、具だくさんかな？って思いませんか？ 大丈夫です。よくある ・わかめ ・お豆腐 ・油揚げ でも十分栄養があります。 ＊タンパク …
未分類 妊娠に悪影響？慢性炎症 2023年12月19日 九楽佳 Kulaka 食養生コーチ 九楽佳Kulaka ブログ たねの音 食を変えれば人生が変わる。食養生コーチの九楽佳です。兵庫県芦屋で、食知識と調理の『食養生教室』を開催しています。『コーチ』として個別カウンセリングも行ってます。 『慢性炎症』 …
栄養と心の相談 NYで見つけたオペラ・ウィンフリーの名前 2023年12月19日 九楽佳 Kulaka 食養生コーチ 九楽佳Kulaka ブログ たねの音 食養生コーチの九楽佳です。 家族で念願のニューヨーク旅に行ってきました。目的は、ミュージカルを見ること。5年ぶり２回目です。私の相方と娘は、大のミュージカルファンで同じ題目を …
栄養と心の相談 出産後、痩せなくちゃ！と思った時の３つの注意点 2023年12月18日 九楽佳 Kulaka 食養生コーチ 九楽佳Kulaka ブログ たねの音 人生で痩せなくちゃ！と思ったこと、何回ありますか？ 私は、３回くらいです。失敗続きでしたが、産後ダイエットは悩まずに済みました。体重が …
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