栄養と心の相談 『まごわやさしい』の注意点、大型の魚の水銀〜不調の原因・水銀の蓄積 2023年12月23日 くらか Kulaka 食養生コーチ くらか ブログ たねの音 水銀の害は、耳にしたことがおありかと思います。 水銀の害は、どのようなものか？水銀はどこに蓄積？どうしたら検査できるか？その後の対策は …
栄養と心の相談 肉を食べたら妊娠しやすくなるのか？ 2023年12月21日 くらか Kulaka 食養生コーチ くらか ブログ たねの音 しっかりお肉を食べなくちゃ！なぜならお肉は貴重なタンパク源だから！と誰もが考えるのではないでしょうか？ ところが妊娠率について、肉を食べると下がってしまうという研究結果が出て …
栄養と心の相談 NYで見つけたオペラ・ウィンフリーの名前 2023年12月19日 くらか Kulaka 食養生コーチ くらか ブログ たねの音 食養生コーチの九楽佳です。 家族で念願のニューヨーク旅に行ってきました。目的は、ミュージカルを見ること。5年ぶり２回目です。私の相方と娘は、大のミュージカルファンで同じ題目を …
栄養と心の相談 出産後、痩せなくちゃ！と思った時の３つの注意点 2023年12月18日 くらか Kulaka 食養生コーチ くらか ブログ たねの音 人生で痩せなくちゃ！と思ったこと、何回ありますか？ 私は、３回くらいです。失敗続きでしたが、産後ダイエットは悩まずに済みました。体重が …
未分類 腸内細菌叢と子宮内フローラ 〜子宮内にも細菌が棲んでいる！ 2023年12月18日 くらか Kulaka 食養生コーチ くらか ブログ たねの音 食養生コーチの九楽佳です。 これまで無菌状態と言われてきた『子宮』に実はさまざまな菌が住み着いているのがわかってきたそうです。 …
