こんにちは！2022年、新春シリーズです。
「健康」的な食生活を、絵に描いた餅にしない！
これが私の食養生教室「マゴワヤサシイ」勉強会の、去年のテーマでした。手に入りやすい材料で、短時間にできる身体が喜ぶお食事です。勉強会では、食知識と調理のデモンストレーションと試食がセットになっています。調理を目の前でお見せしますが、ものの5分で一品が出来上がる様をご覧になった方々は興味津々でした。おうちに帰ってすぐ試したところ、ご家族も喜んで食べてくださったとメッセージをいただき、とても嬉しく思いました。
さて、タイトルに戻ります。私たちがいう「健康」は「健体康心」からきています。
健康の「健」の意味は、天体の動きと同期していること。
そして「康」は心を広く持つこと。
天体の動きに寄り添いながら、心を広く持つことが「健康」。
この考え方を知って、「健康」でない人が排除されるような、「健康」でない人が肩身が狭いような世の中は嫌だと感じていた「健康」のイメージが変わりました。
今年は、その第１弾として「暦」についてセミナーを受講しました。ちょうど立花岳志さんがオンラインで「人生の波に乗れ！2022年を最高の1年にする４つのキー」を企画してくださっていたのでした。内容は、
・大吉日の徹底活用、暦に寄り添う
・バイオリズムを活用し尽くす
・潜在意識、ゼロポイントフールドにつながる
・やりたいことリストの構築
特典として、大吉日がパソコンのスケジュールに書き込まれるデータがプレゼントされました。最近、いろんな人が「一粒万倍日です！」とか「風の時代」と言っている意味を、もうちょっと知ることができました。
バイオリズムについて、とても参考になる説を知りました。人の歩みを「春・夏・秋・冬」の12年周期で分けたもの。とても分かりやすいと思いました。目安として有意義です。
波に乗っている時は、何も知らずに「大吉日」を選んでいることもありますが、知っていると確実な一歩が踏み出せますね。今年は、目標達成をラクにやって行きます。いろんな力を借りなくちゃね！
そして、今年の旧暦のお正月は2月1日です。去年は調整のための閏月があった年でした。調整されて今年はちょうど2月1日が「新月」でスタートの日です。
年末年始の私自身は充実の忙しさで、目の前のことで満杯でした。これを機会に今年の「やりたいことリスト」を構築します。今回も「先生」のおかげで、新しい学びがありました。世の中、先人たちが道筋をつけてくれた面白いものが沢山ありますね。知らないのは勿体無い。でも「暦」は、かなり複雑。専門家が必要です。
みなさんは、もう2022年、しっかり歩き出されてますか？みなさんに、たくさんの幸がありますように。今年は、どこかでお会いできるでしょうか？楽しみにしております。
