ダイエットコーチを初めた初期の頃です。
体重計を持ってない方が
いらっしゃいました。
簡単なものでいいので、
お家に用意して朝晩、
体重を計りませんか？
と申し上げました。
答えは
『いいえ必要ありません』
『体重計を買うつもりはありません』
の一点張りでした。
がんこです。
ダイエットコーチの
言うことより
ご自身のポリシーが
大切。
近所にスポーツジムで
2〜3日に一度
体重を測って
らっしゃいました。
２ヶ月は順調だったのですが、
その後、
年末年始で
豪華な外食が多くなり
体重増加と
体調不良が同時に
起きてしまいました。
当時はモニターということで
無料でアドバイスさせて
いただいていましたが、
無料ゆえ、
その方の決意がなかったか
友達感覚ゆえに
コミットできなかったのか？
ダイエットするのに
体重計なし！！
体重計があれば、
一回のポカ（お付き合いで食べてしまう、
またはストレスから食べてしまう）
は2〜３日で戻せます。
また、食べたものの影響を
知っていくことができます。
もっと、説得すべきだったか
今もたまに思い出します。
その方のお金を
セーブするのには
力になれましたが、
目的を達成できませんでした。
大切な時間を
無駄にしたんじゃないだろうか？
その方は30歳すぎくらいでしたが、
私の出方が弱かったために
時間を無駄にさせたように
思えるのです。
安物買いは
銭失いといいますが、
それだったように思います。
